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5 atividades lúdicas para crianças com TDAH: estratégias para manter o foco e o bem-estar em sala de aula

5 atividades lúdicas para crianças com TDAH: estratégias para manter o foco e o bem-estar em sala de aula

Brincadeiras que podem ajudar em até 5 adversidades enfrentadas por crianças com TDAH

Publicado em: 25/05/2026


A integração de crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) nas salas da educação infantil e fundamental vai além de adaptações legais: ela pede criatividade, acolhimento e estratégias que funcionem de verdade na rotina da turma.

Neste artigo, você vai conhecer cinco tipos de atividades lúdicas para crianças com TDAH, acompanhados de exemplos e dicas de como trabalhá-las. E entender como essas práticas podem ajudar no foco, na autoestima e no aprendizado do estudante.

O que é TDAH e por que adaptar as atividades em aula?

Segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), o TDAH é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e acompanha o indivíduo por toda sua vida. Tem como características os sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Também pode ser chamado de Distúrbio do Déficit de Atenção (DDA).

O TDAH é um transtorno mais comum em crianças e adolescentes, ele ocorre em 3% a 5% das crianças do mundo. E, em sala de aula, isso pode se manifestar das seguintes formas:

  • Dificuldade em manter o foco por longos períodos
  • Agitação motora constante
  • Dificuldade em seguir instruções complexas
  • Impulsividade nas interações sociais

Atividades lúdicas bem pensadas ajudam a transformar essas questões em aprendizado, trabalhando a atenção, a organização e o autocontrole de forma natural e divertida.

Quais são as melhores atividades lúdicas para crianças com TDAH?

1 - Jogos com regras simples

  • Trabalham a atenção e a memória de curto prazo.
  • Regras simples evitam frustração e dispersão.
  • São curtos e dinâmicos, o que mantém o interesse ativo.

Exemplos: dominó, jogo da memória, bingo educativo.

Dica: adapte o tempo de cada rodada para evitar a perda do foco.

2 - Oficinas de arte e expressão

  • Estimulam a concentração e a expressão emocional.
  • Criam oportunidades para que a criança organize ideias de maneira visual e criativa.
  • Tem um processo trabalhoso, que vale mais do que o resultado final.

Exemplos: pintura livre, escultura com massinha ou colagem temática.

Dica: crie ambientes com poucos estímulos sonoros para favorecer o foco.

3 - Jogos de sequência e estratégia

  • Treinam a organização do raciocínio e a capacidade de planejar ações.
  • Auxiliam no desenvolvimento da memória operacional.

Exemplos: quebra-cabeças ou histórias em quadrinhos

Dica: desafios simples primeiro, aumente a dificuldade gradativamente conforme o ritmo da criança.

4 - Atividades com música e movimento

  • Treinam ritmo, memória auditiva e coordenação motora.
  • Consomem energia, por ser uma atividade física.

Exemplos: dança das cadeiras adaptada, jogos rítmicos com palmas.

Dica: junte movimentos com pequenas tarefas cognitivas para manter o foco.

5 - Histórias interativas e contação dinâmica

  • Motivam a escuta ativa e interpretação de informações.

Exemplos: leitura de histórias, com pausas para perguntas e dramatizações.

Dica: incentive-a a criar finais diferentes para as histórias.

Como a qualificação do professor impacta na educação de estudantes neurodivergentes?

É notória a demanda por adaptações na educação, que integrem os alunos ao ambiente escolar de forma equalitária. Nos primeiros períodos de formação, o principal contato de crianças com adultos é na escola, e é com o professor. Por isso, o profissional deve estar preparado para lidar com os diversos perfis de crianças e jovens.

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